Dengan menggunakan gerakan dan tenaga, penari dapat mengungkapkan bagaimana mereka merasa saat menari. Ini dapat menjadi cara yang efektif untuk mengekspresikan berbagai emosi, seperti kegembiraan, kemarahan, cinta, dan lainnya. Penari juga dapat menggunakan tenaga untuk mengungkapkan perasaan dan tujuan tertentu dari tarian mereka. Tenaga memungkinkan penari untuk bergerak dengan cepat dan tepat, dan mengekalkan ketajaman keris pusaka paling sakti di tanah jawa gerakkan mereka. Hal ini karena tarian membutuhkan keterampilan khusus untuk menciptakan gerakan yang mempesona.

Sebaliknya, jika penari tidak menggunakan cukup tenaga, gerakan yang mereka lakukan akan terlihat lemah dan kurang berwarna. Oleh karena itu, penting bagi penari untuk menggunakan tenaga yang tepat untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Pertama, tenaga menentukan besarnya gerakan yang dapat dilakukan oleh penari.

Tanpa tenaga, menari akan menjadi tidak efektif dan kurang menarik bagi penonton. Pekerja yang dijadikan pendamping TKA itu harusberstatus PKWTT dan jabatannya minimal satu level di bawah jabatan TKA. Hal itu ditujukan agar ke depan tenaga kerja Indonesia pendamping itu bisa melakukan pekerjaan yang dikerjakan TKA tersebut. Untuk TKA yang bekerja lebih dari 6 bulan, Septy mengatakan, Permenaker No.16 Tahun 2015 mewajibkan pemberi kerja untuk mendaftarkan TKA itu dalam program jaminan sosial yang diselenggarakan BPJS. Ia mengingatkan, 10 orang tenaga kerja Indonesia itu berbeda denganpekerja yang bertugas mendampingi TKA.

Hal ini memungkinkan mereka untuk meningkatkan kualitas gerakan dan menambah keindahan tarian mereka. Tenaga merupakan salah satu komponen penting dalam menari karena mempengaruhi konsentrasi dan keseimbangan dari penari. Tenaga adalah kekuatan yang digunakan dalam menari untuk mengontrol gerakan, membuat gerakan, dan meningkatkan kualitas gerakan. Tenaga dapat dikelompokkan menjadi tiga kategori, yaitu tenaga statis, tenaga dinamis, dan tenaga keseluruhan. Tenaga statis adalah tenaga yang digunakan untuk mengontrol gerakan dan mempertahankan posisi, sementara tenaga dinamis adalah tenaga yang memungkinkan gerakan yang penuh gaya dan kontrol. Dengan menggunakan tenaga yang tepat, penari dapat menciptakan performa yang memukau.